Pilates

O ÚNICO PILATES BASEADO NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Possui um programa de exercícios que trabalha corpo e mente de forma integrada.

Adaptável para diferentes níveis de aptidão física e necessidades.

Circulação da Energia (QI) de forma consciente e direcionada em todos os movimentos.

Diversas técnicas de relaxamento corporal e mental.

Utilização da Cromoterapia durante as sessões de Pilates.